Эм... сломала палец на ноге (большой палец правой ноги). Две недели был гипс, теперь его сняли, но толком ходить всё-равно не могу. Врач велел месяц-полтора ногу беречь, бинтовать эластичным бинтом (зачем?) и на этом рекомендации закончились. А как можно ускорить заживление перелома? И ещё - за время пребывания в гипсе нога очень сильно отекла, мышцы просто неродные. Как всё вернуть и не навредить? Может, корешочки какие пожевать или на лесном прекрёстке через плечо поплевать?
Посоветуйте чего-нибудь дельное, а?* Автор: Harridan
для заживления перелома-есть творог, а так же мясо с хрящами. про травки не скажу-не в курсе, но для снятия отечности куча всякой травы есть, надо справочник травника смотреть...
* Автор: maryaha
Harridan написал(а):
для заживления перелома-есть творог, а так же мясо с хрящами
Говорят, очень хорошо еще холодец есть, всякие там заливные, кисели... :)
* Автор: Nalivka
Блин... Да массаж нужен! Милое дело - кровь чтобы поступала к пальчику, отёчность чтобы ушла. Примочки свинцовые - не знаю, поздно уже или в самый раз...
про еду уже написали. только это всё и во время гипса надо было есть.
Тань, поправляйся!!!!!!!!!! Мы тебя любим!
Физически восстанавливать работу мышц по принципу увеличения нагрузки (постепенно и постоянно) Шаман "Большое Сердце"